Las bacterias saludables se conocen como probióticos: microorganismos vivos que se ha demostrado que benefician nuestra salud al restaurar el equilibrio bacteriano en el cuerpo. Las bacterias saludables se encuentran en diferentes alimentos y suplementos. Entonces, ¿por qué es importante para nosotros apoyar bacterias saludables en nuestros cuerpos? Bueno, ¡no podemos vivir sin ellos!
Nuestras bacterias…
- Son la primera línea de defensa contra bacterias malas y patógenos dañinos.
- Educan a nuestro sistema inmunológico.
- Ayudan con la digestión y absorción de nutrientes.
- Producen ciertas vitaminas, como la vitamina B y K.
- Pueden afectar a nuestro cerebro y por tanto a nuestro estado de ánimo.
¿Sabías qué..?
¿El 80% de nuestra defensa inmunológica se encuentra en nuestro intestino? ¡Asegurarse de tener UNA MICROBIOTA EQUILIBRADA y suficientes bacterias buenas es importante para un sistema inmunológico que funcione bien!
Los probióticos son tan únicos como nosotros…
Hay muchos alimentos y suplementos probióticos disponibles en el mercado, cada uno con distintas CEPAS probióticas. Así como diferentes medicamentos ayudan con condiciones específicas, ¡se deben usar diferentes probióticos para obtener beneficios específicos para la salud!
¡La cepa probiótica es lo más importante!
Los productos probióticos pueden contener una sola cepa probiótica o múltiples cepas y tener diferentes recuentos de bacterias. Sin embargo, el número de cepas y la cantidad de bacterias en cada producto no determina la eficacia.
La eficacia depende de la(s) cepa(s) que contiene un producto y de la dosis clínicamente estudiada. Para algunas cepas, se necesita una cantidad relativamente baja de bacterias, mientras que otras cepas requieren una cantidad mayor. EL PASO MÁS IMPORTANTE PARA DETERMINAR LA EFICACIA DE UN PRODUCTO PROBIÓTICO ES MEDIANTE LA EVALUACIÓN DE LOS DATOS CLÍNICOS.
¿Qué probiótico se encuentra en los probióticos BioGaia?
Todos los probióticos de BioGaia contienen cepas exclusivas y beneficiosas de Lactobacillus reuteri que han sido aisladas de personas en diferentes partes del mundo. L. reuteri ha evolucionado con los humanos desde el principio de los tiempos y es importante para nuestra salud.
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